Backofen vorheizen: Heizen Sie Ihren Backofen auf 400°F (200°C) vor.
Hähnchen marinieren: Mischen Sie in einer Schüssel die Teriyaki-Sauce, den Honig, die Sojasauce, den Reisessig und die roten Pfefferflocken (falls verwendet). Fügen Sie das Hähnchen hinzu und marinieren Sie es mindestens 15 Minuten lang.
Zusammenstellen: Legen Sie das marinierte Hähnchen, die Ananasstücke, den Reis, den Brokkoli und die rote Paprika auf ein großes Backblech.
Backen:
20–25 Minuten backen oder bis das Hähnchen durchgegart und das Gemüse zart ist.
Servieren: Sofort servieren und genießen!
Tipps:
Wenn Sie ein würzigeres Gericht möchten, geben Sie mehr rote Paprikaflocken in die Marinade.
Sie können den Reis durch Quinoa oder Couscous ersetzen.
Mit einem Beilagensalat oder gedünstetem Gemüse servieren.
Genießen Sie dieses köstliche und einfache hawaiianische Hähnchen-Blechgericht!
ADVERTISEMENT
