Suchen Sie nach einer köstlichen und gesunden Möglichkeit, ein paar Pfunde loszuwerden? Versuchen Sie, diesen erfrischenden Gurken- und Tomatensalat jeden Tag zum Abendessen zu essen, und Sie könnten in nur einer Woche bis zu 6 Kilogramm abnehmen! Dieser Salat ist nicht nur lecker, sondern auch voller Nährstoffe und kalorienarm.
Warum dieser Salat funktioniert
Das Geheimnis hinter der Gewichtsabnahmekraft dieses Salats liegt in seinen Zutaten. Gurken und Tomaten sind kalorienarm und haben einen hohen Wassergehalt, wodurch Sie sich satt fühlen, ohne zu viel zu essen. Außerdem sind sie voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit fördern.
Zutaten
2 große Gurken
4 mittelgroße Tomaten
1 rote Zwiebel
1 Paprika (beliebige Farbe)
Eine Handvoll frische Petersilie
2 Esslöffel Olivenöl
1 Esslöffel Zitronensaft
Salz und Pfeffer nach Geschmack
So wird der Salat zubereitet
Bereiten Sie das Gemüse vor:
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