Ein strahlendes Lächeln auf natürliche Weise zu bewahren, ist nicht nur möglich, sondern auch einfacher, als Sie vielleicht denken. Hier sind neun natürliche Methoden, um Plaque und Zahnstein zu entfernen und sicherzustellen, dass Ihre Zähne sauber und Ihr Lächeln strahlend bleibt.
1. Backpulver-Magie: Streuen Sie vor dem Putzen ein wenig Backpulver auf Ihre Zahnbürste. Backpulver ist leicht abrasiv, wodurch Plaque sanft entfernt wird. Es neutralisiert auch schädliche Säuren, die von Zahnbakterien produziert werden.
2. Wunder des Ölziehens: Beginnen Sie Ihren Tag, indem Sie einen Esslöffel Kokosnuss- oder Olivenöl 15 bis 20 Minuten lang im Mund hin und her spülen. Diese uralte Technik hilft, Bakterien herauszuziehen und Ihren Atem zu erfrischen.
3. Aloe-Vera-Reinigung: Tragen Sie Aloe-Vera-Gel auf Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch auf, um seine antibakterielle Wirkung zu nutzen. Putzen Sie sanft und spülen Sie nach ein paar Minuten aus, um die Bildung von Plaque zu reduzieren.
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