Wenn Sie auf der Suche nach einem köstlichen und gesunden Rezept sind, das reichhaltige Aromen und unglaubliche gesundheitliche Vorteile vereint, sind Sie hier genau richtig. Wenn Sie Datteln in Milch einweichen, erhalten Sie einen einfachen, aber erstaunlichen Leckerbissen, den Sie zum Frühstück, Dessert oder als gesunden Snack genießen können. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie diese köstliche Zubereitung zu Hause zubereiten können!
Zutaten
Um dieses köstliche Rezept zuzubereiten, benötigen Sie:
Datteln: 1 Tasse (entkernt und gehackt)
Milch: 2 Tassen (auf Milch- oder Pflanzenbasis)
Zimt: 1/2 Teelöffel (optional, für zusätzlichen Geschmack)
Vorbereitungsschritte
Die Datteln einweichen
Geben Sie zunächst die gehackten Datteln in eine Schüssel und gießen Sie die Milch darüber. Stellen Sie sicher, dass sie vollständig eingetaucht sind. Lassen Sie die Datteln mindestens 2 Stunden einweichen. Für optimale Ergebnisse lassen Sie sie über Nacht im Kühlschrank einweichen. Dadurch können die Aromen wunderbar verschmelzen und die Datteln werden weicher.
Mischen Sie die Mischung
Nach dem Einweichen Datteln und Milch in einen Mixer geben. Wenn Sie ein Fan von warmen, würzigen Aromen sind, fügen Sie der Mischung einen halben Teelöffel Zimt hinzu. Dies ergänzt die natürliche Süße der Datteln. Mischen Sie die Mischung, bis sie glatt und cremig ist.
Servieren
ADVERTISEMENT
