Beginnen Sie damit, die Wassermelone in Stücke zu schneiden. Wenn Sie möchten, können Sie die Kerne entfernen. Es gibt jedoch viele kernlose Sorten, die die Zubereitung noch einfacher machen.
Schälen Sie die Ingwerwurzel und schneiden Sie sie in kleinere Stücke. Die Ingwermenge kann je nachdem, wie scharf Sie Ihren Saft mögen, angepasst werden.
Entsaften:
Geben Sie die Wassermelonenstücke und Ingwerscheiben in einen Mixer. Bei Verwendung den Limettensaft hinzufügen.
Alles glatt rühren. Wenn die Mischung zu dick ist, können Sie etwas Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Die Mischung durch ein Sieb oder ein Käsetuch in einen Krug abseihen, um das Fruchtfleisch zu entfernen und ein glattes Getränk zu gewährleisten.
Portion:
Für ein erfrischendes und kühlendes Getränk den Saft auf Eiswürfel in Gläser füllen.
Vorteile für die Gesundheit
Dieser Saft ist eine hervorragende Möglichkeit, die Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten, was für die optimale Funktion Ihres Körpers von entscheidender Bedeutung ist. Die Kombination aus Wassermelone und Ingwer liefert wichtige Vitamine und Mineralien für die Gesundheit, während die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer eine beruhigende Wirkung haben, die bei Verdauung und Beschwerden helfen kann.
Abschluss
Wassermelonen- und Ingwersaft ist mehr als nur ein köstliches Getränk; Es ist ein gesundes, erfrischendes Getränk, das Feuchtigkeit mit erheblichen gesundheitlichen Vorteilen verbindet. Dieser Saft ist einfach zuzubereiten und noch einfacher zu genießen und eignet sich perfekt für jede Tageszeit, wenn Sie einen schnellen Frische- und Geschmacksschub benötigen. Probieren Sie es aus und sehen Sie, wie diese herrliche Kombination Ihrem Alltag einen Hauch von Freude und Wohlbefinden verleihen kann!
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