Diese Pflanze hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Menschen mit Kopfschmerzen helfen können, indem sie Schmerzen und unangenehme Emotionen lindern; es ist jedoch wichtig, die Dämpfe im Raum zirkulieren zu lassen, anstatt sie direkt einzuatmen.
Dieses Kraut kann laut Forschung bei Kopfschmerzen helfen.
Die Blätter dieser Pflanze enthalten eine Kombination von Verbindungen, die in Studien der American Association of Nurse Anesthetists eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist gezeigt haben.
Die regelmäßige Verwendung dieses Krauts kann die Entspannung fördern, indem es Steifheit und unangenehme Gefühle lindert.
Umfangreiche Forschungen haben gezeigt, dass Linalool, wenn es in Dampfform inhaliert wird, das Angstniveau innerhalb von 10 Minuten erheblich senken kann.
Die Blätter werden seit langem als natürliches Heilmittel für Atemwegserkrankungen und zur Befreiung verstopfter Atemwege verwendet.
Sie helfen bei der Reduzierung von Schleim und Schleim, der die Atemwege reizen kann.
Sie können das aus ihnen gewonnene Öl als Luftbefeuchter verwenden oder sie in sauberes Wasser tauchen, anstatt sie zu verbrennen.
Hier sind die 7 wichtigsten Vorteile der Verwendung von Lorbeerblättern und Anweisungen dazu.
1. Reduzierung von Stress und Angst: Beim Verbrennen von Lorbeerblättern werden Chemikalien wie Linalool freigesetzt, das beim Einatmen eine entspannende Wirkung auf Körper und Geist hat. Sie können davon profitieren, indem Sie Lorbeerblätter in einem sicheren Behälter verbrennen und den Rauch den Raum erfüllen lassen. Atmen Sie tief ein und lassen Sie sich dann mindestens zehn Minuten lang vom Duft beruhigen.
2. Entzündungshemmung: Lorbeerblätter enthalten Eugenol, das entzündungshemmende Eigenschaften hat. Wenn Ihr Körper zu Entzündungen neigt, sollten Sie Lorbeerblätter zu Ihrem Essen hinzufügen oder sogar Tee daraus kochen. Darüber hinaus können Lorbeerblätter in Form von Salben oder ätherischem Öl direkt auf gereizte Stellen aufgetragen werden.
3. Stimulation des Immunsystems:
Außerdem hat Eugenol antioxidative Eigenschaften, die ein stärkeres Immunsystem unterstützen. Um diesen Vorteil zu nutzen, kochen Sie mit Lorbeerblättern oder bereiten Sie einen Aufguss daraus zu. Ein gestärktes Immunsystem ermöglicht es Ihnen, Infektionen und Krankheiten effektiver zu bekämpfen.
4. Vorbeugung von Typ-2-Diabetes: Der Verzehr von ein bis drei Gramm Lorbeerblättern täglich hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und die Krankheit abzuwehren. Für Menschen, die bereits an dieser Krankheit leiden, sind die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Lorbeerblättern von Vorteil.
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