Knie- und Knochenschmerzen können lähmend sein und selbst die einfachsten Aufgaben unmöglich erscheinen lassen. Für viele gehören diese Schmerzen zum Alltag, aber es gibt ein natürliches Heilmittel, das Linderung verschaffen kann – Eierschalen. Es mag überraschend klingen, aber Eierschalen sind voller Kalzium und anderer Mineralien, die die Knochengesundheit unterstützen und Gelenkschmerzen lindern können. Lassen Sie mich erzählen, wie dieses einfache Heilmittel bei meiner Mutter einen großen Unterschied gemacht hat und ihr ermöglicht hat, wieder bequem zu gehen.
1. Die Kraft der Eierschalen
Eierschalen bestehen zu etwa 95 % aus Kalziumkarbonat, der gleichen Art von Kalzium, die in menschlichen Knochen und Zähnen vorkommt. Dies macht sie zu einer hervorragenden natürlichen Kalziumquelle. Neben Kalzium enthalten Eierschalen kleine Mengen anderer wichtiger Mineralien wie Magnesium, Fluorid und Selen, die alle zur Stärke und Gesundheit der Knochen beitragen.
Bei richtiger Zubereitung können Eierschalen als natürliches Nahrungsergänzungsmittel verzehrt werden, um die Knochen zu stärken, Entzündungen zu reduzieren und Gelenkschmerzen zu lindern.
2. So bereiten Sie Eierschalen für gesunde Knochen vor
Eierschalen für den Verzehr vorzubereiten ist einfach und Sie können es problemlos zu Hause tun:
ADVERTISEMENT
