Wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben, aber auf Mehl und Zucker verzichten möchten, ist dieses Bananen-Kakao-Dessert genau das Richtige für Sie. Es ist einfach zuzubereiten, erfordert nur wenige Zutaten und wird durch die Bananen natürlich gesüßt. Außerdem ist es glutenfrei und voller Nährstoffe aus Bananen und Kakao. Tauchen Sie ein in dieses einfache und … Read more

Löwenzahn (Taraxacum officinale) wird oft übersehen und als bloßes Unkraut abgetan, ist aber eine bemerkenswerte Pflanze voller Nährstoffe und medizinischer Eigenschaften. Diese robuste gelbe Blume mit ihren gezackten grünen Blättern und flauschigen Samenständen gedeiht in Gärten und auf Gehwegen gleichermaßen, ist jedoch weit mehr als nur ein Ärgernis für Gärtner. Von der Wurzel bis zum … Read more

Diese karamellisierten, gebackenen Hähnchenflügel sind eine schmackhafte und knusprige Vorspeise, die sich perfekt für jede Party oder Zusammenkunft eignet. Die süße und pikante Marinade, kombiniert mit der perfekten Menge an Knusprigkeit, macht sie unwiderstehlich. Zutaten: Zutat Menge Hähnchenflügel, Spitzen entfernt 2 Pfund Sojasauce 1/2 Tasse Brauner Zucker 1/2 Tasse Honig 1/4 Tasse Apfelessig 1/4 Tasse … Read more

Zutaten: 250 g Nudeln 1 Zwiebel 1 Paprikapulver 450 g Hackfleisch 3 Knoblauchzehen 1 EL Tomatenmark 180 ml Sahne 150 g Tomaten 70 g Spinat 50 g Käse (nach Wahl) Salz, schwarzer Pfeffer nach Geschmack Olivenöl

Zitronen sind mehr als nur eine köstliche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten oder Getränken – sie sind ein natürliches Kraftpaket, wenn es darum geht, Ihr Zuhause zu reinigen und zu erfrischen! Wenn Sie 15 Tage lang regelmäßig Zitronen verwenden, werden Sie erstaunt sein, wie strahlend und wohlriechend Ihr Wohnraum wird. So können Sie Zitronen in Ihrem … Read more

Monkey Butter im Glas ist ein köstliches und vielseitiges Rezept, das Ihren Mahlzeiten einen Hauch tropischer Aromen verleiht. Inspiriert von der lebendigen Küche der Karibik kombiniert dieses köstliche Fruchtkonservenprodukt die Süße von Bananen, Ananas und Kokosnüssen mit den säuerlichen Noten von Zitronensaft. Monkey Butter hat eine glatte und cremige Textur, die sich mühelos auf Toast, … Read more

Irischer Erbsensalat ist ein köstliches, erfrischendes und farbenfrohes Gericht, das einen Hauch Irland auf Ihren Tisch bringt. Es ist eine wunderbare Kombination aus zarten Erbsen, knackigem Gemüse und cremigem Dressing, die es wohltuend und sättigend macht. Perfekt für Familientreffen, Potlucks oder ein einfaches Familienessen, bietet dieser Salat einen Hauch von Tradition und wird von Kindern … Read more

Wenn die Sommertage vergehen und die Schulanfangszeit näher rückt, läuft das Leben einer vielbeschäftigten Mama mit zwei lebhaften Kindern auf Hochtouren. Zwischen dem Aussuchen der Kleidung, dem Vorbereiten des Mittagessens und dem Sicherstellen, dass die Rucksäcke gepackt sind, kommt einem der Morgen oft wie ein wildes Rennen vor. Aber dieses Jahr habe ich mir einen … Read more

Wenn Sie nach einem starken, natürlichen Gesundheitsbooster suchen, ist die Kombination aus Petersilie und Apfel genau das Richtige für Sie. Diese Mischung ist voller Nährstoffe und ihre Vorteile sind wirklich beeindruckend. Egal, ob Sie Ihren Körper entgiften, die Verdauung verbessern oder Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten, dieses dynamische Duo kann einen spürbaren Unterschied machen. Hier … Read more

Überschüssige Harnsäure im Körper kann zu schmerzhaften Erkrankungen wie Gicht, Nierensteinen und Gelenkbeschwerden führen. Glücklicherweise ist es einfacher als Sie denken, den Harnsäurespiegel auf natürliche Weise zu senken. Durch einfache Änderungen des Lebensstils und der Ernährung können Sie die Harnsäureansammlung reduzieren und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Hier sind 8 einfache Möglichkeiten, überschüssige Harnsäure aus Ihrem … Read more