Reich an Vitamin C und Antioxidantien.
Fördert die Produktion von Leberenzymen.
Senkt den Blutdruck und senkt das schlechte Cholesterin.
Verhindert die Bildung von Nierensteinen.
Vorbereitung:
Ingwer:
Den frischen Ingwer etwa 2,5 cm putzen und hacken.
Alles glatt rühren.
Knoblauch:
3 Knoblauchzehen putzen und hacken.
In den Mixer geben.
Äpfel:
Einen mittelgroßen Apfel in kleine Stücke schneiden.
In den Mixer geben.
Zitrone:
Den Saft einer Zitrone auspressen.
Zur Mischung hinzufügen.
Mischen:
1/2 Liter Wasser hinzufügen.
Mischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Genießen Sie Ihr immunstärkendes Getränk:
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, konsumieren Sie an drei aufeinanderfolgenden Tagen jeden Morgen 1 Tasse (ca. 8 fl oz) dieses gesunden Getränks auf nüchternen Magen. Die Reste können im Kühlschrank aufbewahrt und bis zu drei Tage lang genossen werden.
Denken Sie daran, dass gute Gesundheit von innen heraus beginnt. Ich wünsche Ihnen viel Gesundheit und ein langes, glückliches Leben. Prost!
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