Welche Vorteile hat es, morgens warmes Wasser mit Kurkuma zu trinken?

Dieser Aufguss enthält entzündungshemmende und krebshemmende Eigenschaften, schützt Gehirn, Herz und Leber, verlangsamt die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit, fördert die Verdauung, stärkt das Immunsystem und eignet sich zur Behandlung Arthritis und Typ-2-Diabetes.

Um einen Aufguss aus Kurkuma zuzubereiten, bringen Sie zwei Gramm Kurkumapulver und eine Tasse Wasser zum Kochen. Es sollte heiß vor dem Frühstück verzehrt werden.

Eine der einfachsten, aber effektivsten Möglichkeiten, Kurkuma in Ihren Alltag zu integrieren, besteht darin, morgens als erstes warmes Wasser mit dem Gewürz zu trinken. Mit seiner einfachen Zubereitung ist dieser Aufguss eine wunderbare Möglichkeit, den Tag gesund zu beginnen, da er die kraftvollen Vorteile von Kurkuma nutzt.