Rezepte mit wenig Kohlenhydraten haben viele Vorteile. Sie sind nicht nur kalorienarm und nahrhaft, sondern können auch zu den einfachsten Rezepten gehören. Wie Sie im folgenden Rezept sehen, müssen Sie nicht immer mit „alternativem Mehl“ herumhantieren oder einen ganzen Auflauf nur mit Gemüse füllen. Manchmal muss man einem alten Favoriten einfach etwas Neues hinzufügen.
Das haben wir hier mit diesen gefüllten Thunfischeiern gemacht. Mischen Sie einfach gefüllte Eier auf Ihre Lieblingsart und geben Sie dann ein wenig Thunfisch in die Mischung. Es ist ein starker Proteinschub, da Sie ihn sowohl aus den Eiern als auch aus dem Thunfisch bekommen, und schon ein paar davon reichen aus, um Sie mindestens ein paar Stunden lang satt zu halten.
Thunfisch-gefüllte Eier ohne Kohlenhydrate
Portionen: 6
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
Zutaten
ADVERTISEMENT
