Es gibt viele Vorteile, die Kurkuma für unseren Körper bieten kann. Es verfügt über ein breites Spektrum an Fähigkeiten, darunter entzündungshemmende, antioxidative und Anti-Aging-Eigenschaften.
Curcumin, eine Chemikalie, die in Kurkuma enthalten sein kann, war Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen, die Aufschluss über seine heilenden Eigenschaften gaben.
Ein mit Kurkuma zubereiteter Aufguss ist eine der zahlreichen Möglichkeiten, wie Kurkuma in unsere Ernährung aufgenommen werden kann. In diesem Artikel werden wir jedoch eine Technik besprechen, die sehr effektiv ist: eine Infusion.
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