Karotten und Tomaten sind nicht nur für Salate geeignet – diese spritzigen Gemüsesorten können in einen köstlichen Saft verwandelt werden, der nicht nur Ihren Gaumen verwöhnt, sondern auch eine Wohltat für Ihre Haut ist. Dieser Karotten- und Tomatensaft ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien und hilft auf natürliche Weise, Falten zu reduzieren und Ihre Haut zum Strahlen zu bringen. So können Sie ihn zu Hause zubereiten.
Zutaten:
4 große Karotten, geschält
2 große Tomaten, vorzugsweise reif
1 kleines Stück Ingwer (optional, für zusätzliche Würze)
Ein Spritzer Zitronensaft (optional, für zusätzliche Würze und Vitamin C)
Anleitung:
Zutaten vorbereiten:
Karotten und Tomaten gründlich unter fließendem Wasser waschen, um Schmutz und Pestizide zu entfernen.
Karotten in handliche Stücke schneiden. Tomaten vierteln, damit sie sich leichter pürieren lassen.
Entsaften:
Wenn Sie einen Entsafter haben, lassen Sie die Karotten, Tomaten und das Ingwerstück (falls verwendet) einfach hindurchlaufen. Den Saft in einem großen Behälter auffangen.
Wenn Sie einen Mixer verwenden, mischen Sie die Karotten, Tomaten und den Ingwer mit etwas Wasser, um das Mixen zu erleichtern. Mixen Sie, bis eine glatte Masse entsteht.
Saft abseihen:
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